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主人のはぎしり、いびきがひどく購入しました。 本人いわく、朝の目覚めがすっきりになり体の負担が違うと言ってました。 私もはぎしりに悩まされなくなりよかったです。

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以前、寝ているときの歯ぎしりがものすごく、歯科でマウスピースを作ってもらいました。高かった分ものすごくフィットしたのですが、１年ほどで穴が開いてしまいました。主に犬歯のところです。思えば、すごくギリギリとかみしめていたのでしょうね。それ以来、引越しして歯医者が遠くなったり、歯ぎしりも収まったので、マウスピースは作っていません。 が、なんとなく気になり、このお値段だしと再チャレンジ。内にはポットも温度計もないので、適温の90度がわかりません。 ヤカンにお湯を沸かし、沸騰少し前のプツプツ状態のお湯を使いました。あらかじめ用意しておいた容器にマウスピースを置き、上からお湯を注ぐとマウスピースがちょっとだけ ふにゃん となります。（ちょっと縮みます）その状態で取り出し、ほんの少しだけ冷まして（数秒）口に入れます。説明にある通り、歯や歯茎に押し付け思いっきり噛んでください。すぐに固まります。 迷っていると固まり始めるので、ご注意です。お湯を注ぐ前は、こんなに大きいの？と思っていたのですが、熱湯で柔らかくなり、少し縮みますのであとは形成をすれば大丈夫です。

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色々試していますが、テープで唇を止めるだけでは効果が低いようなので、試して見たくて購入です。

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子どもが喘息気味で、いつも口呼吸なのを耳鼻科の先生に指摘されるので購入してみました。寝る時につけますが、やはり気になって途中でとってしまいます。ただ、テープ部分は柔らかく粘着力もあまり強くないようになっているので、子どもの唇でも被れたりするのは気にならないと思います。鼻呼吸の練習にはなると思いますよ♪

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本当のところまだ解りません。時々しか使ってなくて でもうるさいとは言われません。

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以前も使った事のある商品だったので安心しました。形成は簡単ですよ。